フォーカシング ～身体感覚に魂の声を聴く～ 2018年06月13日 フォーカシング 人が悩みや苦しみを感じる時には、頭で考えていることと心で感じていることが一致していません。不一致が大きくなると、それが心身症として身体症状に出たり、神経症として現れたりします。身体は頭よりも心と親和性があるので、身体の中の声に耳を傾けることで自分の心を知り、大事にすることが心身の健康を取り戻すために効果を持ちます。フォーカシングはそのための有効な技法です。 フォーカシングの開発者であるユージン…続きを読む
箱庭療法と時間の経過 ～成長による気付き～ 2018年06月07日 パウル・クレーは１９２５年に『花ひらく木』という油彩画を描きましたが、それから９年後の１９３４年に、同じ構成・色彩の絵を９０度左に回転し、サイズを拡大して『花ひらいて』という油彩画を作成しました。それは、１９２５年に『花ひらく木』を描いた当時には分からなかったことを９年後に悟り、その感覚にフィットするように改めて絵を描き直したように見えます。 絵ではなくて箱庭作品の場合も、作った当時には分から…続きを読む
箱庭療法 ～気付きとエンパワーメント～ 2018年05月31日 箱庭療法 「庭」という言葉にはプライベートな響きがあります。公園のように自由に立ち入ることが出来る場所ではなく、個人の邸宅や、城、寺院などの敷地に造られていて、持ち主の好意によって拝観出来るプライベートなスペース、という趣を持っています。「庭」はそれが付設されている建物と調和しており、持ち主の好みや個性が色濃くにじみ出ています。そして、持ち主にとっては、「庭」がとてもくつろげる癒しの空間でもあります。 …続きを読む
